Fin de semana de Yoga y Meditación:

Un retiro de yoga es una oportunidad para desconectar de nuestras actividades laborales y mundanas de la ciudad, para conectar con la naturaleza y centrarnos en nuestra salud física y mental. 

El yoga nos permitirá experientar el benestar físico, mientras que la meditación y la relajación nos harán sentir una calma mental.

Nos alojaremos en habitaciones dobles, en una casa solariega del siglo XVIII, con baño compartido.

Se servirá comida vegetariana, a base de un buffet de ensaladas, cereales, verduras y frutas.

Practicaremos ashtanga yoga por las mañanas y por las tardes haremos pranayama, meditación y paseos por el campo.

Fechas: 21 – 23 de Octubre 2022.

Reservas: Mandar un email a info@ashtangayogabcn.com para saber si hay sitio y realizar el pago completo para confirmar tu asistencia al retiro.

Precio: 250€ / 2 días (transporte no incluido)Pago a través de transferencia bancaria a la cuenta:

ES83 21001005080200147420 (Caixabanx) Titular: Elena Figarola Comas. Añadir en el concepto de la transferencia el nombre y apellido y la fecha del retiro.