Bienvenid@s a Ashtanga Yoga Shala

Ashtanga Yoga Shala es un centro especializado en la enseñanza del ashtanga yoga según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Ashtanga es un yoga en movimiento que estira todo el cuerpo en profundidad, equilibrando y purificando el cuerpo físico y mejorando la concentración mental. Tranquiliza el sistema nervioso y aporta un gran bienestar físico y mental. Idealmente la enseñanza en este yoga debe ser personalizada de manera que cada alumno sigue su propio ritmo en la práctica y ello es determinante para progresar de una manera segura, sin posibles lesiones.

NOTICIAS:

Vacaciones de Pascua: Cerramos los días 18-19 y 21 de abril. AUTOPRÁCTICA EL LUNES 21 DE 9H A 11H.

No habrá meditación el jueves 17 de Abril a las 19h.

MEDITACIÓN: LOS JUEVES DE 19H A 20H. .

WORKSHOP DE ASHTANGA YOGA EN PASCUA EN ANDORRA LOS DIAS 18-19-20 DE ABRIL 2014 CON ELENA FIGAROLA Y JORDI SARDÀ VALLS

11º WORKSHOP INTERNACIONAL DE ASHTANGA YOGA CON PETER SANSON : del 21 al 25 de mayo 2014. El workshop está completo. Lista de espera abierta. Todos los grupos están llenos ahora. Manda un mail si quieres figurar en la lista de espera.

RETIRO ASHTANGA YOGA RUPIÀ 2014 CON ELENA FIGAROLA Y JORDI SARDÀ VALLS: DEL 2 AL 9 DE AGOSTO Y DEL 10 AL 17 DE AGOSTO (Inscripciones abiertas) Unas vacaciones de yoga en el campo son una ocasión perfecta para desconectar del estrés diario de nuestras vidas y reconectar con nosotros mismos, practicando yoga y meditación y cuidando nuestra salud con una alimentación equilibrada, en un entorno sano, en plena naturaleza.

Es importante inscribirse con antelación para reservar plaza!

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Formación de profesores: Si quieres aprender a asistir en las clases debes primero ser alumno asiduo de la escuela y haber completado la primera serie de asanas ashtanga yoga. Para más información manda un email a: info@ashtangayogabcn.com e indica cuantos años de práctica de ashtanga llevas. Si eres principiante primero debes inscribirte en la shala para inciarte en la práctica.

 

 

 

 







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