Bienvenid@s a Ashtanga Yoga Shala

Ashtanga Yoga Shala es un centro especializado en la enseñanza del ashtanga yoga según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Ashtanga es un yoga en movimiento que estira todo el cuerpo en profundidad, equilibrando y purificando el cuerpo físico y mejorando la concentración mental. Tranquiliza el sistema nervioso y aporta un gran bienestar físico y mental. Idealmente la enseñanza en este yoga debe ser personalizada de manera que cada alumno sigue su propio ritmo en la práctica y ello es determinante para progresar de una manera segura, sin posibles lesiones.

NOTICIAS:

Abiertos todo el mes de agosto! consulta los horarios

RETIRO ASHTANGA YOGA RUPIÀ 2014 CON ELENA FIGAROLA Y JORDI SARDÀ VALLS: DEL 2 AL 9 DE AGOSTO Y DEL 10 AL 17 DE AGOSTO (Inscripciones abiertas) Unas vacaciones de yoga en el campo son una ocasión perfecta para desconectar del estrés diario de nuestras vidas y reconectar con nosotros mismos, practicando yoga y meditación y cuidando nuestra salud con una alimentación equilibrada, en un entorno sano, en plena naturaleza.

Es importante inscribirse con antelación para reservar plaza!

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Formación de profesores: Si quieres aprender a asistir en las clases debes primero ser alumno asiduo de la escuela y haber completado la primera serie de asanas ashtanga yoga. Para más información manda un email a: info@ashtangayogabcn.com e indica cuantos años de práctica de ashtanga llevas. Si eres principiante primero debes inscribirte en la shala para inciarte en la práctica.

 

 

 

 







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