Bienvenid@s a Ashtanga Yoga Shala

Ashtanga Yoga Shala es un centro especializado en la enseñanza del ashtanga yoga según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Ashtanga es un yoga en movimiento que estira todo el cuerpo en profundidad, equilibrando y purificando el cuerpo físico y mejorando la concentración mental. Tranquiliza el sistema nervioso y aporta un gran bienestar físico y mental. Idealmente la enseñanza en este yoga debe ser personalizada de manera que cada alumno sigue su propio ritmo en la práctica y ello es determinante para progresar de una manera segura, sin posibles lesiones.

ÚLTIMAS NOTICIAS:

HORARIO AGOSTO 2016
Durante el mes de agosto ven directamente a la escuela para informarte o inscribirte directamente. No hace falta llamar o enviar un email previamente. Durante los horarios de clase la puerta de la calle es automática. Llamas al interfono y abres la puerta al mismo tiempo. La puerta de la escuela también es automática. Llamas y empujas para abrir.
Mañanas

De lunes a Jueves: Clase de 7h30 a 11h. El centro cierra a las 11h30. A las 11h tienes que empezar las posturas finales.
Viernes: de 8h a 10h. El centro cierra a las 10h15.
Sábados: clase de 10h a 12h.
Tardes:
De lunes a viernes de 18h a 20h45h. El centro cierra a las 21h

INSCRIPCIÓN SHALA
Puedes venir a inscribirte en cualquier momento del mes aunque seas principiante.

Formación de profesores: Si quieres aprender a asistir en las clases debes primero ser alumno asiduo de la escuela y haber completado la primera serie de ashtanga yoga. Si eres principiante primero debes inscribirte en la shala para iniciarte en la práctica.Te aconsejamos que leas el apartado Formación de profesores y luego vengas a la escuela para pedir información extra. Primero comprobaremos tu nivel antes de aconsejarte. No damos información por email.

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