Bienvenid@s a Ashtanga Yoga Shala

Ashtanga Yoga Shala es un centro especializado en la enseñanza del ashtanga yoga según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Ashtanga es un yoga en movimiento que estira todo el cuerpo en profundidad, equilibrando y purificando el cuerpo físico y mejorando la concentración mental. Tranquiliza el sistema nervioso y aporta un gran bienestar físico y mental. Idealmente la enseñanza en este yoga debe ser personalizada de manera que cada alumno sigue su propio ritmo en la práctica y ello es determinante para progresar de una manera segura, sin posibles lesiones.

¡NOTICIAS!

INTENSIVO PETER SANSON: del 27 al 31 de Mayo, 2015. Para inscribirte tienes que reservar tu plaza indicándonos el turno que deseas.

Curso sobre "OM Significado y práctica de meditación" con David Rodrigo los días 20-21-22 de febrero.

Curso de iniciación de Fin de semana: Cancelamos el curso de iniciación de fin de semana del 7-8 de febrero

Clase guiada el ultimo viernes de cada mes a las 9h00.

Pranayama y meditación los jueves de 18H30 a 19h30.

12º INTENSIVO de ASHTANGA YOGA con PETER SANSON Próximamente anunciaremos las fechas para este año.....

Nuevos horarios: Mira los nuevos horarios de este nuevo curso 2014-15. Cambio en el horario del sábado: la clase será de 10h a 12h.

Formación de profesores: Si quieres aprender a asistir en las clases debes primero ser alumno asiduo de la escuela y haber completado al menos hasta la postura de kurmasana en la serie de ashtanga yoga. Si eres principiante primero debes inscribirte en la shala para iniciarte en la práctica.Te aconsejamos que leas el apartado Formación de profesores y luego vengas a la escuela para pedir información extra. Primero comprobaremos tu nivel antes de aconsejarte. No damos información por email.

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